Cómo prepararse para su control

Los controles regulares pueden ayudar a detectar y tratar problemas antes de que empeoren. Por lo general, los controles se denominan atención preventiva porque ayudan a evitar que se enferme o a resolver un problema de salud antes de que empeore.

Los siguientes son algunas medidas que usted puede tomar para aprovechar al máximo los controles:

1) Considere sus metas de salud personales. ¿Qué desea obtener de esta consulta de atención de salud?

2) Haga una lista de las preguntas o cosas que quiere analizar en la cita.

  • Averigüe sobre sus antecedentes de salud personales.
  • Enfermedades existentes.
  • Registro de vacunas.
  • Enfermedades infantiles.
  • Cirugías.
  • Hábitos personales (por ejemplo, hábitos de ejercicios, hábitos de alimentación, consumo de alcohol y tabaco).

3) Averigüe sobre sus antecedentes de salud familiares. Por ejemplo, ¿alguno de sus parientes cercanos ha tenido alguna de las siguientes enfermedades?

  • Cáncer.
  • Enfermedades cardíacas.
  • Accidentes cerebrovasculares.
  • Diabetes.

4) Tome notas para recordar lo que habló con el proveedor de servicios de salud.

5) Recuerde, es su cita. No dude en hacer preguntas y pedir al proveedor de servicios de salud que repita algo que usted no comprende.

Ya sea que asista a una consulta de control o de enfermedad, puede haber cosas que usted necesita hacer después, como ir a un laboratorio para realizarse análisis o tomar un medicamento. Antes de terminar la cita, asegúrese de que sabe lo que tiene que hacer a continuación. Si no está seguro, no dude en preguntar.

Recursos

Mis proveedores de servicios de salud. Use esta hoja para llevar un registro sobre dónde reciben atención usted y su familia.

Antecedentes de salud personales y familiares. Es importante que usted y su proveedor de servicios de salud conozcan los antecedentes de salud de sus familiares más cercanos.

Mis medicamentos. Use este espacio para llevar un registro de los medicamentos que toma y de cualquier cambio que realice su proveedor de servicios de salud.

Envíe el texto HealthEspanol a 95577 a fin de obtener ayuda para inscribirse en un plan de seguro médico y obtener atención.